የአሮማቴራፒ እንቅልፍን በእውነት ሊረዳ ይችላል?

የእጽዋት አስፈላጊ ዘይቶች አጠቃቀም በመቶዎች ለሚቆጠሩ ዓመታት ታሪክ አለው, እና በዚህ መተግበሪያ ላይ በመመስረት, "የአሮማቴራፒ" ትምህርት ቤት ተዘጋጅቷል.በተከታታይ ልምምድ እና አሰሳ ሰዎች በእጽዋት አስፈላጊ ዘይቶች ውስጥ የተካተቱ አንዳንድ ንጥረ ነገሮች በሰው አካል ላይ ያነጣጠረ ተጽእኖ ሊያመጡ እንደሚችሉ ደርሰውበታል።ወደ ሰው የደም ዝውውር ውስጥ በመግባት, ኤንዶሮሲን እና ሌሎች ዘዴዎችን በማስተካከል የ rhinitis ህክምናን, እንቅልፍን ማረጋጋት, የብርሃን ነጠብጣቦችን እና የነጣውን ውጤት ለማግኘት.

ለእንቅልፍ እርዳታ አስፈላጊ የሆኑ ዘይቶችን የሚጠቀሙ የአሮማቴራፒ ምርቶች ዛሬ በገበያ ላይ እየወጡ ነው, ነገር ግን ምንም ቢቀርቡ, የሚረጩ, የሻማ, የሰም ታብሌቶች,አስፈላጊ ዘይት ማሰራጫ, diffuser humidifier... ያለ ምንም ልዩነት፣ በንጥረ ነገሮች ዝርዝር ውስጥ የተፈጥሮ እፅዋት አስፈላጊ ዘይት ንጥረ ነገሮች መኖር አለባቸው፣ እና የላቫንደር አስፈላጊ ዘይቶች ወደ መቶ በመቶ የሚጠጉ ይሆናሉ።

1. የላቬንደር አስፈላጊ ዘይት

የላቬንደር አስፈላጊ ዘይት በቀጥታ ጥቅም ላይ ሊውሉ ከሚችሉ ጥቂት ቀላል አስፈላጊ ዘይቶች አንዱ ነው.ዋናው ሥራው ነርቮችን ማረጋጋት እና ማረጋጋት ነው, ነገር ግን ሁሉም ላቬንደር እንቅልፍን ሊረዳ እንደማይችል ልብ ሊባል ይገባል.የተሳሳተውን ከመረጡ፣ ሲጠቀሙበት ሊታደሱ ይችላሉ።

የላቬንደር አስፈላጊ ዘይት ምደባ፡ እውነተኛ ላቬንደር፣ ዲቃላ ላቬንደር እና ስፒክ ላቬንደር፣ ከእነዚህም መካከል እውነተኛ እና ዲቃላ ላቬንደር የሚያረጋጋ ውጤት አላቸው፣ እውነተኛው ላቬንደር በጣም ጥሩ የማረጋጋት ውጤት አለው፣ ስፒክ ላቬንደር ደግሞ ተቃራኒውን ውጤት አለው፣ እሱም አንጎልን ያድሳል።ይህ ደግሞ ሰዎች በሚገዙበት ጊዜ በብዛት የሚገዙት አስፈላጊ ዘይት ነው።አልትራሳውንድ ማሰራጫsor humidifier መዓዛ diffusers.

2. የሻሞሜል አስፈላጊ ዘይት

የሻሞሜል አስፈላጊ ዘይት በጣም ጥሩ የማረጋጋት ውጤት አለው ፣ ጭንቀትን ፣ ጭንቀትን ፣ ቁጣን እና ፍርሃትን ያስወግዳል ፣ ሰዎች ዘና እንዲሉ እና ትዕግስት እንዲኖራቸው ፣ ሰላም እንዲሰማቸው እና ለእንቅልፍ ማጣት በጣም ይረዳል ።ብዙውን ጊዜ እንቅልፍ ማጣት ያለባቸውን ሰዎች ለመርዳት ከላቫንደር አስፈላጊ ዘይት ጋር በማጣመር ጥቅም ላይ ይውላል.

3. የቬቲቬር አስፈላጊ ዘይት

የቬቲቬር አስፈላጊ ዘይት ደረቅ ጣፋጭ እንጨት እና ሣር የተሸፈነ መሬት ነው.መዓዛው የተረጋጋ እና ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ሲሆን ከፍተኛ የአልኮል ይዘት ያላቸው ሰዎች ጥሩ መዓዛ ይኖራቸዋል.ከአዲስ ሥሮች ወይም ለስላሳ ፋይብሮሲስ ሥሮች የሚወጡት አስፈላጊ ዘይቶች ብዙውን ጊዜ አረንጓዴ እና በአጠቃላይ ጥራት የሌላቸው እንደሆኑ ይቆጠራሉ።ይህ በጣም የታወቀ ማስታገሻ ዘይት ነው, ማዕከላዊውን የነርቭ ሥርዓትን ያስተካክላል, ጥሩ የማስታገሻ ውጤት አለው, ሰዎችን ያድሳል, ጭንቀትን, ጭንቀትን, እንቅልፍ ማጣት እና ጭንቀትን ያሻሽላል.

4. Geranium አስፈላጊ ዘይት

የጄራኒየም አስፈላጊ ዘይት ጭንቀትን ፣ ድብርትን ያስታግሳል እና ስሜቶችን ይጨምራል ።አድሬናል ኮርቴክስ ላይ ተጽእኖ ያሳድራል, የአእምሮን ሚዛን መመለስ እና ጭንቀትን ያስወግዳል.

ስለዚህ, የተፈጥሮ ተክል አስፈላጊ ዘይት ንጥረ ነገሮች ለመተኛት ይረዳሉ.

ተፅዕኖው የበለጠ ቀጥተኛ እንዲሆን ከፈለጉ አንድ ነጠላ አስፈላጊ ዘይት ወይም ውህድ አስፈላጊ ዘይት መግዛት ይችላሉ, እና ለአሮማቴራፒ አስፈላጊ ዘይት ማሰራጫዎችን, የአሮማቴራፒ እቶን, የእንፋሎት ድንጋይ, ወዘተ.ይህን የመርጨት አይነት ካልወደዱት፣ እንደ ጥሩ መዓዛ ያላቸው ሻማዎች እና ጥሩ መዓዛ ያላቸው የሰም ጽላቶች ያሉ ሌሎች የእንቅልፍ እርዳታ የአሮማቴራፒ ዓይነቶችን መግዛት ይችላሉ።በቻይና እጣን ውስጥ ያለውን መዓዛ ከወደዱ በመስመር ላይ ዕጣን ፣ ማማ እጣን ፣ መጥበሻ እጣን ፣ ወዘተ የያዙ ሰንደል እንጨት ፣ አጋርውድ ፣ ዕጣን ፣ ወዘተ የመሳሰሉትን መምረጥ ይችላሉ ።

ከፍተኛ ጥራት ያለው ይግዙhumidifier መዓዛ diffuserየአስፈላጊው ዘይት የአሮማቴራፒን ሚና በተሻለ መንገድ እንዲጫወት ሊረዳ ይችላል, ኩባንያችንን ማነጋገር ይችላሉ.ድርጅታችን እንደ የተለያዩ አይነት የአሮማቴራፒ ማሽኖችን ለማምረት ቁርጠኛ ነው።ጥሩ መዓዛ ያለው ማሰራጫ፣ የአየር እርጥበት ማሰራጫ፣ የትነት እርጥበት ማሰራጫ፣ የሳሎን ክፍል አስተላላፊ, የመጸዳጃ ቤት ማሰራጫወዘተ.