የአሮማቴራፒ ማሽንን ለመጠቀም መቼ ተስማሚ ነው?

የአሮማቴራፒ ማሽንን ለመጠቀም መቼ ተስማሚ ነው?

ይህ አካባቢን ሊያሻሽል የሚችል ምርት ነው.የአሮማቴራፒ ማሽንአስፈላጊ ዘይቶችን መጨመር ይችላል, ሰዎች ዘና ይበሉ, ነገር ግን እንቅልፍን ሊረዳ ይችላል.

* ከመተኛቱ በፊት ይጠቀሙ: ሥራ በሚበዛበት ቀን መጨረሻ.ሰዎች ሰውነትን እና አእምሮን ማዝናናት ይፈልጋሉ፣ በአሉታዊው ion ማጉያ መሳሪያ አማካኝነት እርስዎ ዘና ያለ እና ምቾት እንዲሰማዎት ለማድረግ ጥሩ መዓዛ አምጥቷል።ሌሊት ላይ ዕጣን አንዳንድ ተጨማሪ ዘና አስፈላጊ ዘይቶች ለመጠቀም ይመከራል: ላቬንደር, ጣፋጭ ብርቱካን እና የመሳሰሉት.

*በቤት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በምታደርጉበት ጊዜ፡በቤት ውስጥ ዮጋ ወይም የመለጠጥ እንቅስቃሴዎችን እና ሌሎች ቀላል ልምምዶችን ለመስራት።የጸዳውን የቤት ዕቃ ቦታ እና አእምሮ ለመሰማት ከአሉታዊ ion ማጉያ መዓዛ ጋር አብሮ።

* እንዲሁም ማሰላሰል መጫወት ይችላሉ።ለእዚህ ጊዜ የተወሰኑትን እንዲጠቀሙ ይመከራል: ደስተኛ ጠቢብ, ዝግባ እና ሌሎች አስፈላጊ ዘይቶች.

*ንፁህ አየር፡ እንግዶችን እንዲጎበኙ ሲቀበሉ ወይም ክፍሉን ሲያጸዱ።በመቀጠልም አሉታዊ የአዮን ጣዕም ማጉያ መጠቀም ይችላሉ, የአየር መዓዛን ያስወጣሉ.ስለዚህ ክፍሉ በሙሉ በንጹህ አየር የተሞላ ፣ የንፁህ አየር መምረጥ ይችላል-ሎሚ ፣ ዩጋሊ እና ሌሎች አስፈላጊ ዘይቶች ፣ ግን ፀረ-ቫይረስ።

*የቢሮ ሰአት፡የመስሪያ ቤቱ ውጥረቱ ምት በሰዎች ስሜት ላይ ተጽእኖ ያደርጋል፣ጉልበታችንን ይበላል።ስለዚህ ማተኮር አንችልም, የስራ ቅልጥፍናችንን ይቀንሳል.ስለዚህ መጠቆም እንችላለንየአሮማቴራፒ.የስራ ቅልጥፍናን ለማሻሻል ብቻ ሳይሆን ስሜቶችን ለማስታገስ, ጤናማ እና አዎንታዊ አመለካከትን ለመመለስ, የፈጠራ ችሎታችንን እና መነሳሳትን ለማሻሻል ይረዳል.

* ለመጠቀም ሲመከር ምርታማነታችንን ማሳደግ አለብን፡ ሮዝሜሪ፣ ሚንት አስፈላጊ ዘይት።የማስታወስ ችሎታችንንም ይጨምራል።

* ቤት ውስጥ ያለ ሰው ሲታመም: ከቤተሰቡ ውስጥ አንድ ሰው ጉንፋን ወይም ትኩሳት ካለበት, ለማዘዝ ይህ የእኔ ሀሳብ ነው.የአሮማቴራፒ(የአሮማቴራፒ ደረጃ አስፈላጊ ዘይት መሆን አለበት).ጥሩ አስፈላጊ ዘይቶች የሰውን የመቋቋም, የፀረ-ቫይረስ, የማምከን, ወደ ሌሎች እንዳይተላለፉ ለመከላከል ይችላሉ.እንደ ሻይ ዛፍ፣ ሮቬሳ ቅጠል እና ዩጋሊ ካሉ አስፈላጊ ዘይቶች ይምረጡ።