የአሮማቴራፒ ማሳል እንዴት እንደሚያሻሽል እና የአተነፋፈስ ስርዓትን ያጸዳል

በቀዝቃዛው የአየር ሁኔታ በቤት ውስጥ ያሉ አረጋውያን ለረጅም ጊዜ ሲጋራ ማጨስ ወይም ሥር የሰደደ ብሮንካይተስ ይሳላሉ, እና ህፃናት በብርድ ምክንያት ይሳላሉ, እና የማያቋርጥ ጭጋግ የአየር ሁኔታ የሁሉንም ሰው የመተንፈሻ አካላት ማሳከክ, ዘዴው ምንድን ነው.የአሮማቴራፒምርቶች ሊረዱት ይችላሉ?ከዚህ በፊት የምግብ አሰራርን ከጣፋጭ የአልሞንድ ዘይት እና ከካሊንደላ ከተጠበሰ ዘይት ጋር ለስላሳ እና ሙሉ የፀሐይ ብርሃን እንደ መሰረታዊ ዘይት አጋርተናል።የፍራንነንስ አስፈላጊ ዘይት የመተንፈሻ አካልን ለማጣራት እና ለመጠገን ይረዳል.ሎሚ የመተንፈሻ አካልን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠናከር ይረዳል.ሪል ላቬንደር ከፍተኛ መጠን ያለው agarwood acetate ይዟል ስሜትን ያስታግሳል እና የጡንቻ መኮማተርን ያስታግሳል።የሉኦ ዌንሻ ቅጠል የኦክሳይድ እና የ phenolic ኬሚካል ክፍሎች ጥቅሞች ጥምረት ነው።ጥሩ የፀረ-ቫይረስ ባክቴሪያ ስላለው ኢንፌክሽንን እና እብጠትን ያስወግዳል.ከሞቃታማው ቅመማ ቅመም እና nutmeg በተጨማሪ nutmeg የመተንፈሻ አካላት አለርጂዎችን ለማስወገድ ይረዳል.

ነገር ግን ይህንን ዘይት ለመተንፈሻ አካላት እንክብካቤ ለመምረጥ ከመወሰንዎ በፊት፣ እባክዎን የአሮማ ጉዞዎን ከመጀመርዎ በፊት የሚከተሉትን ሀሳቦች በጥንቃቄ ያንብቡ።

1.Coughing የ ብሮንካይተስ ሪፍሌክስ እርምጃ ነው, ዓላማው አቧራ, የአበባ ዱቄት ወይም ከመጠን በላይ የሆነ ንፍጥ ማስወገድ ነው የመተንፈሻ አካላት .ስለዚህ, ሳል ራሱ የሰው አካል ራስን የመከላከል ተግባር ነው.ከዚህ አንፃር, ሆን ብለን ሳል ማፈን የለብንም.

2.በደቡባዊ ቻይና ያለው እርጥበት አዘል ቀዝቃዛ የአየር ንብረት እና የአየር ብክለት እንዲሁም በሁለቱ የተፈጠረው ጭጋግ ለብሮንካይተስ እና ለተለያዩ የመተንፈሻ አካላት ችግሮች ዋና መንስኤዎች ናቸው።በተጨማሪም, ማጨስ ደግሞ ሳል ዋና መንስኤዎች መካከል አንዱ ነው.

3.አንዳንድ ጊዜ የጉሮሮ መቁሰል ብግነት ደረቅ ሳል ሊያስከትል ይችላል ይህም ሰዎች እንዲሞቱ ያደርጋቸዋል ነገር ግን ማሳል አይችሉም.አንዳንድ ጊዜ የአክታ ሳል በመጀመሪያ በከፍተኛ የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽን ምክንያት, ለጥገና ትኩረት ካልሰጡ, ቀስ በቀስ ያለ አክታ ደረቅ ሳል ይሆናል, እና ይህ ደረቅ ሳል ለረጅም ጊዜ ለመቆየት ቀላል ነው.በተጨማሪም አካላዊ እና ስነ ልቦናዊ ጭንቀት ሳል ሊያስከትል ይችላል.እንደ ፐርቱሲስ ያሉ የማሳል ምልክቶች የሚከሰቱት በማበጥ የሊምፍ ግፊት ነው።

በ diffuser አስፈላጊ ዘይትየአሮማቴራፒ, ጉሮሮውን እና ብሮንካይተስ ቱቦዎችን የሚያስታግሱ, የቲሹ አክታን የሚሟሟ እና ታካሚዎች በቀላሉ የአክታውን ሳል እንዲወስዱ የሚያስችሉ ብዙ አስፈላጊ ዘይቶች አሉ.አብዛኛዎቹ እነዚህ አስፈላጊ ዘይቶች በሬንጅ ላይ የተመሰረቱ አስፈላጊ ዘይቶች ናቸው.እንደ ቲሞል ቲም እና የሮዋን ቅጠል ባሉ በባክቴሪያ የሚመጡ ተላላፊ በሽታዎች ሳል ላይ በጣም ጥሩ ተጽእኖ ያላቸው ብዙ አስፈላጊ ዘይቶችም አሉ.እርግጥ ነው, ለስሜትና ለስላሳ ጡንቻ መዝናናት ለሳል ምልክቶች ሕክምና አስፈላጊ የሆነ አስፈላጊ ዘይቶች ክፍልም አለ.ይህአስፈላጊ ዘይቶች ክፍልላቬንደር፣ ማርጃራም፣ ሰንደልውድ፣ nutmeg እና ረጅም ትል እንጨት ያካትታል።

1.በመጀመሪያ ደረጃ ደረቅ ሳል በባክቴሪያ ኢንፌክሽን ምክንያት, የእንፋሎት መተንፈሻ ዘዴን መጠቀም የሚያስከትለው ውጤት በጣም ጥሩ ነው.ሊመረጡ የሚችሉ አስፈላጊ ዘይቶች ቲሞል ቲም, የምስራቅ ህንድ ሰንደልድ, ሰማያዊ ሙጫ ባህር ዛፍ, ወዘተ., አረጋውያን እና ልጆች ከሆኑ, የሉዎ ዌንሻ ቅጠል, አውስትራሊያ የባሕር ዛፍ, ቲም ቲም, ወዘተ የመሳሰሉትን ለመምረጥ ይመከራል. ሞለኪውሎች በብዛት ይገኛሉ, በእርግጥ, በአንጻራዊነት ቀላል ይሆናል.ከላይ ከተጠቀሱት አስፈላጊ ዘይቶች ውስጥ አንዱን ይምረጡ እና ለመተንፈስ የሚረዳ ሙቅ ውሃ በእንፋሎት ይጠቀሙ, ውጤቱ የተሻለ ይሆናል.ልዩ ዘዴው ከፊታችን የበለጠ ተፋሰስ መምረጥ ነው, ሙቅ ውሃ ከጨመሩ በኋላ 3-5 ጠብታ ዘይት ዘይት ይጨምሩ እና ከዚያም ትልቁን ይሸፍኑ የእንፋሎት ሽታ ያለው ፎጣ.(ይህ ቃጠሎ ለማስወገድ ልጆች አዋቂዎች ቁጥጥር ስር ይህን ዘዴ መጠቀም አለባቸው, ወዘተ መሆኑ መታወቅ አለበት.) እርግጥ ነው, እነርሱ ደግሞ በአየር ላይ እንዲንሳፈፍ አስፈላጊ ዘይት ሞለኪውሎች በመፍቀድ, አሉታዊ ionaroma diffuseroraroma sprayerat ሌሊት ላይ አስፈላጊ ዘይቶች አክለዋል.ለደረቅ ሳል እርዳታ ይሆናል.

2. ሳል ለተወሰነ ጊዜ ከቆየ እና ምንም አይነት ግልጽ የሆነ የኢንፌክሽን ችግር ከሌለ ከጭስ እና ከመተንፈስ በተጨማሪ ብዙ አስፈላጊ ዘይቶችን ወደ ውህድ አስፈላጊ ዘይቶች በመቀላቀል ጉሮሮ እና ደረትን ማሸት ይመከራል ። ጠዋት እና ማታ, ውጤቱ የተሻለ ይሆናል.ይህ ዘዴ ለረጅም ጊዜ ማጨስ በሚያስከትለው ሥር የሰደደ የፍራንጊኒስ እና የሳንባ ኢንፌክሽን ላይ ጥሩ የጥገና ውጤት አለው.

3.በተጨማሪ የሙቅ ማር የሎሚ ጭማቂ ወይም አንዳንድ ባህላዊ የእፅዋት ሻይ መጠጣት ስሜታዊ የሆነውን የጉሮሮ ችግር ለማለስለስ ይረዳል።ዝንጅብል የተቀቀለ ውሃ እንዲሁ ጥሩ መጠጥ ነው።በእርጥበት ወረራ ምክንያት የሚከሰተውን የመተንፈሻ አካላት ስሜትን ማስታገስ ይችላል.ከቻይና ባሕላዊ ሕክምና አንፃር ንፍጥ የሰው አካል የራሱ የሆነ የእርጥበት ዓይነት ነው።በየቀኑ ከመተኛቱ በፊት እግርን በዝንጅብል አስፈላጊ ዘይት መቀባት እንዲሁ የደም ዝውውርን ለማሻሻል እና እርጥበታማነትን ለማስወገድ ጥሩ መንገድ ነው።የተሻለ ምክር እንዲሰጡዎት በአካባቢዎ ያሉትን የቻይናውያን የሕክምና ባለሙያ ወይም የተፈጥሮ ቴራፒስት ማማከር ይችላሉ.

4.እርስዎ በመኖሪያ አካባቢ እና በአመጋገብ ውስጥ አንዳንድ ስራዎችን መስራት ያስፈልግዎታል.አጣዳፊ ብሮንካይተስ ወይም ደረቅ ሳል ያለባቸው ሰዎች በአልጋ ላይ ቢያርፉ እና እንዲሞቁ ይሻላቸዋል.እንደ ጭስ ፣ አቧራ እና በጣም ደረቅ አየር ያሉ ሳል የሚያስከትሉ ማነቃቂያዎችን ማስወገድ ያስፈልግዎታል።በአየር ማቀዝቀዣ ክፍል ውስጥ ከሆነ በክፍሉ ውስጥ የተወሰነ የውሃ ትነት እንዲተን ይመከራል.ሀ መጠቀም ይችላሉ።መዓዛ ማሰራጫ humidifierወይም በቀጥታ በኤሌክትሪክ ድስት ውስጥ በክፍሉ ውስጥ ውሃ ማፍላት.በሰሜን ውስጥ, ማሞቂያ ባለበት, በማሞቂያው ላይ የሞቀ ውሃን ገንዳ ማስቀመጥ ይችላሉ.በክፍሉ ውስጥ ያለው አየር በእርጥበት ሲሞላ ብቻ በሽተኛው የበለጠ ምቹ እና ለስላሳ መተንፈስ ይችላል.እርግጥ ነው, በውሃ ውስጥ የተጠቀሱትን አንዳንድ አስፈላጊ ዘይቶችን ካከሉ, ውጤቱ የተሻለ ነው.

5.ከአመጋገብ አንፃር የወተት ተዋጽኦዎችን፣የተጣራ ስታርችና የመሳሰሉትን ጨምሮ ለአይን ፈሳሽ መፈጠር ምክንያት ሊሆኑ ከሚችሉ ምግቦች ለመራቅ ትኩረት መስጠት ያስፈልጋል። የንፋጭ ፈሳሽ መጠን, እና የታሸጉ ምግቦችን ከመብላት መቆጠብ አለበት.በተጨማሪም ለቅዝቃዛው ተፈጥሮ ያላቸው ፍራፍሬዎች እንዲሁ መወገድ አለባቸው.በክረምቱ ወቅት በተለይም ከወቅት ውጪ ያሉ ፍራፍሬዎች ለምሳሌ ሐብሐብ፣ ድራጎን ፍሬ እና ሙዝ፣ ወይም በአካባቢው ያልበቀሉ ፍራፍሬዎች አይመርጡም።ተጨማሪ የሀገር ውስጥ ምግቦችን እና ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን እንዲበሉ ይመከራል , ጥሬ ወይም ትንሽ የበሰለ ምግብ, የቫይታሚን ሲ እና ሌሎች ንጥረ ነገሮችን መመገብ ይመከራል.

በመጨረሻም, that oils የአሮማቴራፒ አጽንዖት አለበት የኦርቶዶክስ መድሃኒትን አይተካም.ጥሩ ረዳት የሕክምና ዘዴ ሊሆን ይችላል.የማያቋርጥ ኢንፌክሽን እና ትኩሳት, እና ሌሎች ያልተጠበቁ ሁኔታዎች ካሉ, እባክዎን ህክምናን ለማዘግየት በጊዜው ዶክተር ያማክሩ.በተጨማሪም, ተፈጥሯዊ መፍትሄዎች ለሁሉም የሰዎች ቡድኖች ውጤታማ ላይሆኑ ይችላሉ.የምንሰጣቸው ምክሮች ለማጣቀሻ ብቻ ናቸው እና የእነሱን ትክክለኛ ውጤታማነት ዋስትና አይሰጡም.